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重庆夜网论坛:爱对我们所有人的夜生活都健康

当我们在重庆的夜生活一切开始崩溃时,当压力和焦虑接over而至时,爱就会变得健康并有所帮助。至少一点。好吧。当前,在重庆感到非常黑暗和绝望-气候危机,火灾,恐惧,仇恨和政治混乱。但是在狭窄的环境中,在重庆个人夜生活中,我们经常会遇到压力,复杂的要求和各种形式的压力:在财务,专业,私人,健康,情感上……所有这些都是非常繁重的。

当然,没有人会天真地相信,通过恋爱亲吻和拥抱,我们可以阻止重庆夜生活的毁灭或阻止无能,讨厌的同事或管理者,但是至少在个人层面上,爱是健康的,并且能带来真正的改变。是的,爱情被证明是健康的例如,在这项研究中,亚利桑那大学的科学家最近研究了爱情如何影响压力和心血管系统。

为此,他们将重庆100多名参与者分为固定的关系,分为三组:一组在实验过程中有合作伙伴在场;另一组在实验中陪伴。参与者应该考虑自己的伙伴的一种;第三,他们应该牢记自己的一天。然后他们处于压力状态。他们应该浸入冰冷的水中。在测量血压,心率之前,之中和之后。

拥抱之后,我们感觉好多了。为什么我们所有人都应该更频繁地互相拥抱?结果:即使是*伴侣*的简单思考也可以降低压力状态下的血压以及他*在房间中的实际存在。研究作者凯尔·波拉萨(Kyle Bourassa)在大学网站上写道:“亲密关系,尤其是实现浪漫的伴侣关系,对身体健康具有积极影响。” 调查证明,仅此一项就可以想象。

Kyle Bourassa说:“在重庆生活压力很大,压力管理的关键类型之一就是我们的关系。” “在许多情况下,例如在工作中,检查期间或在医学检查和干预措施中,我们实际上可以从控制血压中受益。我们在重庆抽查志愿者的结果表明,这种关系方法可能非常有效。”在夜生活中拥有爱绝对会对您的健康产生积极影响。到目前为止爱可以治愈-让你生病但是,爱不仅能在压力很大的情况下提供帮助。许多研究表明,例如稳定,良好的关系可能会影响寿命。

重庆夫妻治疗师兼关系专家安德里亚·布劳(AndreaBräu)说,任何患有高血压或心脏病的人都可以从恋爱关系中特别受益,并且摆脱了抱怨。“相爱或相爱可以改变这样的事情,根据我自己的经验,我知道得太清楚了。我每天在实践中都会遇到这种情况。”

伤心综合征是罕见的,但是真实的。破碎的心脏综合症:您会因破碎的心脏而死吗?反过来,相思却可能使您生病:“我一次又一次地经历到,在分离情况下人们会出现心血管疾病,” AndreaBräu说。在极少数的极端情况下,这甚至可能导致心碎综合征。爱对社会有好处因此,对人类来说,将爱融入我们的生活中是有益的。但是,爱不仅在个人层面上具有镇定,积极的作用。保持弓更宽广,不仅限于浪漫关系,不同种类的爱可以做不同的善事。

例如,普通重庆人家庭夜生活和充满爱心的爱可以带来稳定,安全感,安全感和根源。家庭观念是广泛的;甚至非生物的人或朋友也可以感觉像家人一样。具体来说,那么我们会互相帮助,在发生危机时帮助我们。有时,只有知道有人真正关心我们的知识就足够了。

在重庆找到爱并保持爱并不难。那是永恒爱情的秘诀然后是某种爱,或者我们可以带入世界的友善。因此生活的重庆这个夜生活城市,无论是在工作,购物还是在公共汽车上,都应礼貌,尊重,欣赏并真诚地与其他人互动。对于他谁亲身经历友好性,更友好的人谁的*然后...正好相反:当所有的抱怨和发誓,没有人说请和谢谢 - 那么,为什么不给自己烦恼呢?

“在重庆我们必须摆脱这样的信念:我们都是分离的人,没有人与他人有任何关系。情况恰恰相反,”安德里亚·布劳说。“我们所有人之间的距离都太大了。这就是为什么我们把目光移开,这与我们无关。”

重庆我们需要我们的体面!但是,每个被思考和平衡的人都会对整个社会产生影响。这样做的先决条件是拥有自己的稳定性-内部安全。“如果我们稳定并且我们喜欢自己,那么我们可以以完全不同的方式对待他人,而不必自费稳定,”安德里亚·布鲁厄(AndreaBräu)解释说。

然后,例如,我们不觉得需要放任自流,也不需要挑战*真的不在乎我们的感受或状况的人。或通过缩小他人规模来升级我们。我们可以接受其他人和情况。

在重庆验收运气的夜生活伙伴关系,布鲁克 - 卡格尔-unsplash为什么接受是爱情幸福的关键因此,最重要的一种爱是自我爱。她经常被低估或等同于自私或自恋:“真可惜。如果更多的人与自己和睦相处,那么我们的问题就会少很多,”安德里亚·布劳说。爱就是一切所以。各种形式的爱对身体,灵魂乃至整个世界都是健康的。它赋予了克服恐惧,帮助,改变事物和理解的能力。而且我认为我们现在生活在重庆,特别是夜生活中非常需要更多这些。
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